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Forte chaleur

Les températures sont élevées, n'oubliez pas de bien vous hydrater pendant cette période. Quelques conseils à suivre...

Dans de telles circonstances de températures élevées, les règles suivantes sont d’application :

Forte chaleur

• Boire régulièrement, de préférence de l’eau ;
• Se vêtir plus légèrement ;
• Passer ses journées dans des endroits plus frais ;
• Se conformer aux règles habituelles de santé ;
• Fractionner les portions alimentaires ;
• Éviter la chaleur extérieure en fermant portes et fenêtres ;
• Aérer durant la nuit lorsque les températures sont les plus fraîches ;
• Lors de ces conditions climatiques exceptionnelles, les groupes de personnes plus fragiles éviteront de faire des efforts physiques spécialement entre 11 heures et 20 heures.

Si vous êtes seul ou isolé et avez des difficultés pour vous approvisionner en eau ou si vous avez connaissance d’une personne dans ce type de situation, vous pouvez prendre contact avec le CPAS de Jodoigne (010/81.99.29 ou 010/81.09.50) qui pourra se rendre sur place et prendre les mesures adéquates.

Informations météorologiques : www.meteo.be

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